Zhealth « RKC Hungary – Russian Kettlebell Challenge
February 7, 2012 by rkchungary
Filed under Kettlebell News on the Net
Elképeszt?, és ahogy egyre nagyobb rálátásom van a Dr. Eric Cobb által fejlesztett rendszerre, úgy tárulnak fel az edzés illetve prehab és rehab mélységei. Az egyre nagyobb a korábbi nullához képest értend?, természetesen… …
Szkeptikus vagyok « RKC Hungary – Russian Kettlebell Challenge
February 7, 2012 by rkchungary
Filed under Kettlebell News on the Net
Általában. Nem pesszimista, inkább realista…A zhealth második napján Dr. Cobb prezentálta, hogy a kinetkius láncot hogyan lehet megbontani egyetlen ízület fájdalom nélküli lezárásával. Ízület lezár, kinetikus lánc meggyengül, …
Lehull a lepel « RKC Hungary – Russian Kettlebell Challenge
February 7, 2012 by rkchungary
Filed under Kettlebell News on the Net
Na kérem, a Zhealth döbbenetes, Dr. Cobb pedig egy zseni. És le vagyok ny?gözve. Pár óra után teljesen átalakult a mozgásom, mintha csak futóm?vet állított volna a szaki és nem kímélte volna a ken?olajat sem… …
Zhealth – 4. nap « RKC Hungary – Russian Kettlebell Challenge
February 7, 2012 by rkchungary
Filed under Kettlebell News on the Net
Mondhatnám azt, hogy a Zhealth egy mobilitás program, de nem az. Annak t?nik persze, ha az ember nem érti a folyamatot. És bevallom, magam is sokáig ebben hittem. Valóban, mobilizálja az ízületeket, ami segít abban, hogy az ember …
Zhealth kuzus – teljesítve « RKC Hungary – Russian Kettlebell …
February 7, 2012 by rkchungary
Filed under Kettlebell News on the Net
Ez volt még az egyik idei nagy tervem, és örülök, hogy sikerült. De annak jobban, amit sikerült megérteni az egész koncepcióból…Mi az amit biztosan magammal viszek? – A mechanoreceptorok a jelet 482 Km/óra sebességgel továbbítják. …
